Easyinyoga Studio open vanaf 1 November 2023

Eindelijk een eigen plek.

Het was al heel lang een droom van mij om een studio aan huis te creëren en een eigen yogaruimte te hebben. En die is nu uitgekomen!

Vol trots deel ik vanaf volgende week deze plek met jullie allemaal.

Easyinyoga Studio

Een ruimte waarin ik naast yogalessen ook workshops en mini-retraites ga organiseren.

Voor nu komt er een alvast een nieuwe les bij op het rooster:

• Yin Yoga op dinsdagavond van 19:00 – 20:00.

YIN YOGA

Yin Yoga is een relatief nieuwe vorm van yoga en legt de nadruk op het versterken en versoepelen van bindweefsel & gewrichten en algehele ontspanning.

Yin yoga biedt een heerlijk zachte en statische benadering van yoga, die desondanks behoorlijk intens kan zijn. Deelnemers ervaren vaak dat de positieve effecten dagenlang aanhouden: een toename van energie, diepere slaap, en meer ontspanning in o.a. de schouders, nek en onderrug.

Bij Yin yoga worden de veelal zittende of liggende houdingen langer (2 tot 5 min) aangehouden, waardoor je meer tijd hebt om je eigen grenzen te verkennen en te verleggen. Doordat we gebruik maken van bolsters, dekens en blokken pas je de houding aan jouw lichaam aan om het optimale effect te bereiken.

ROOSTER Easyinyoga Studio

• Dinsdag 19:00 – 20:00 Yin Yoga
• Woensdag 9:00 – 10:00 Easyinyoga
• Vrijdag 9:00 – 10:00 55+ Yoga

Locatie: Easyinyoga Studio, Molenhoek

Belangrijk: Er is ruimte voor 8 deelnemers per les, dus reserveer je plekje tijdig om teleurstellingen te voorkomen!

Boek je lessen hier

Graag tot snel in de studio!

Warme groet,

Yvonne

PS Wil je een proefles meedoen, neem dan contact met mij op via 0647073681 of email yvonne@easyinyoga.nl